Wyzwanie Home Office

Doskonale wiemy, że wykonywanie obowiązków zawodowych z domu to duża zmiana i wyzwanie dla nas wszystkich – wymaga samodyscypliny i dobrej umiejętności organizacji, przy jednoczesnym godzeniu jej z priorytetami rodzinnymi i potrzebami innych domowników. Jeśli mamy pociechy – sytuacja dodatkowo wymaga od nas wcielenia się w rolę nauczycieli.

Jeśli wciąż macie trudności z odnalezieniem się w nowej rzeczywistości, przygotowaliśmy dla Was kilka praktycznych wskazówek, które warto wdrożyć, aby poczuć się lepiej pracując z domu.

Wstawaj od biurka, by dać odpocząć oczom. Możesz wyjść na krótki spacer, aby się przewietrzyć – pamiętaj jednak o zachowaniu odpowiedniego dystansu od innych osób i unikaniu dużych skupisk ludzi.

Staraj się w godzinach pracy korzystać tylko z tych urządzeń i mediów, które są Ci niezbędne do wykonywania obowiązków. Dzięki temu unikniesz dodatkowego stresu związanego z obecną sytuacją na świecie.

Szczególnie teraz powinniśmy być dla siebie źródłem wsparcia i optymizmu, żeby stres w pracy nas dodatkowo nie osłabiał. Pamiętaj o regularnych kontaktach ze swoimi współpracownikami, nawet jeśli nie prowadzicie wspólnych projektów.

I ostatnie, lecz wbrew pozorom bardzo ważne:

Tak, tak – najwygodniej jest siedzieć w piżamie. Jednak nie przebierając się, będzie Ci ciężko przestawić się na „tryb pracy”.

Powodzenia!